身体の血管の壁に堆積しているコレステロールを肝臓に届ける役割をするHDL（善玉）と、肝臓に溜まっているコレステロールを体内全ての組織に届ける役目を担うLDL（悪玉）があると指摘されています。運動をしたり食事内容を見直したりすることで、ビフィズス…